多汗症は運動不足の賜物!悪い汗を良い汗に変える!


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多汗症は運動不足の賜物です。
「汗っかき」っていい汗じゃなくて悪い汗をかいている場合が多いです。
たまのような汗じゃなくて、油のような汗?!

 

 

悪い汗だからたくさんの汗が吹き出てくるようです。
例外もあるけれど

 

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悪い汗を良い汗に変える習慣も
運動不足を解消するということになります。

 

適度な運動が出来ていれば、
湧き出てくる汗も良い汗に変わってきますよ。

 

悪い汗は良い汗に変えるためには、
運動不足を解消して有酸素運動を基本にして
毎日できる習慣を始めるってことですね。

運動不足が影響すること

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